Tout au long de notre existence, notre conscience nous accompagne, nous devons faire des choix, prendre des décisions, vivre des expériences, vivre l’instant présent qu’il soit bon ou mauvais. Nous évoluons dans notre monde, mais cela dépend de ce que nous avons appris ainsi que nos expériences. Il faut souligner que le plus important de notre existence c’est l’instant présent, influencé parfois par notre passé, mais il détermine toujours notre futur. Vivre le moment présent c’est avoir conscience de ce qui se passe en soi et hors de soi, de revenir à ses émotions et ses sensations, de savourer la vie.
Faire l’instant présent une priorité pour changer sa vie
La majorité d’entre nous passe beaucoup de temps à regretter le passé et à appréhender le futur ; en oubliant que l’instant présent est la seule réalité à notre portée. Tout le monde désire quelque chose qu’on n’a pas encore obtenu, c’est l’histoire de la vie. Il faut souligner que cette volonté d’obtenir ce qu’on n’a pas encore eu, d’atteindre des objectifs qu’on a défini dans le passé est le facteur de motivation, l’espoir qui fait vivre. Même si cela permet une vie saine, elle peut aussi amener à oublier le plus important, qui est la connexion avec l’instant présent. Si vous voulez profiter de cet instant présent, vous devez prendre conscience de son importance et changer votre manière d’être auprès d’autrui. Il vous faut une écoute active, vous permettant de sortir d’une analyse trop personnelle de votre vie et de réaliser que vos doutes sont communs à tous ; c’est la réalité. Ce n’est pas tout, pour vivre l’instant présent, vous devez mettre en exergue votre processus de réalisation. La vie est un parcours, la finalité serait de la remplir des objectifs toujours plus importants. Si vous voulez changer votre vie, vous devez faire évoluer votre manière de voir les choses, de reprendre contact avec l’instant présent ; le coach en changement immédiat, Roger Lannoy vous donne les clés dans sa vidéo qui parle ce sujet, cliquer ici pour apprendre a profiter de la vie avec l’aide de ce coach.
Comment faire pour redonner plus d’importance à l’instant présent
Vous êtes convaincus que vivre l’instant présent est la meilleure manière pour changer de vie et pour trouver le bonheur, donc, vous devez lui redonner toute son importance. Vous devez surmonter la peur de l’échec, donner du corps à vos actions, faire une visualisation de vos efforts.